Löpning på en måndag

Löpning tre dagar i rad och dessutom på en måndag hör inte till vanligheterna. Men vårt möte på jobbet blev inställt så varför inte starta veckan med lite löpning? Jag hade inte planerat för det och hade därför inga löparstrumpor med mig. Och med mina skavsårsfötter är bomullsstrumpor inte ett alternativ. Så det fick inhandlas ett par Nike Elite Training-strumpor. Sköna!

Löpningen då? Det blev lite av varje. 3 kilometers uppvärmning, sedan fyra 300-metersintervaller och sedan löpning till sju kilometer. Efter det blev det en kilometers gång och en lång stretch. Behöver jag säga att lunchen smakade bra efter?


Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0