Veckans träning vecka 50
Måndag: Benstyrka
Tisdag: Vila
Onsdag: INSTRUERA (!) Body pump
Torsdag: Löpbandslöpning 5 km
Fredag: Vila
Lördag: Cirkelträning
Söndag: Vila
Jösses! Jag har glömt att publicera förra veckans träning. Jag som trodde det var en vecka sedan vi kom hem från London inser att det faktiskt är två. Galet! Hur som haver. Fyra pass fick jag till i förkylningsveckan var av ett var att instruera Body pump (här följer femton smileys..minst)! Dessutom var jag väldigt nöjd med löppasset. En vecka med varierad träning och påhälsning av förkylning. Sammanfattningsvis: Jag är nöjd (inte med förkylningen alltså). Kram på er!
Kommentarer
Trackback
