faw

Är det okej att stanna i sängen hela dagen? Alltså jag har en träningsvärk som inte är av denna värld! Jag tycker inte att det var tokhård träning igår, däremot har jag hittat muskler som jag inte aktiverar allt för ofta. Jag har ont på utsidan av höften, höftböjarna, ljumskarna och övre delen av magen. Bland annat. Och så börjar jag bli blå vid korsryggen/svanskotan efter alla omvända burpees. Det eftersom jag hade en liten ficka med dragkedja just där. Inte alls smart känner jag nu. Sista klassen igår, MOJO Flex, var i alla fall skön och tänjande för kroppen och jag kände mig lite mindre stel efter de 45 minutrarna. Men idag är jag ett kylskåp. Med smärta.