Veckans träning vecka 46
Måndag: Body pump
Tisdag: Grit strength, löpevent
Onsdag: Vila
Torsdag: Instruera spinning 45
Fredag: Yoga
Lördag: Hot mojo och löpbandsintervaller
Söndag: Body pump
Förra veckan tränade jag hela åtta pass och hade en vilodag. Jag är supernöjd och har haft superkul. Hur mycket mer super kan det bli liksom? Det skulle väl vara om jag fick till något mer styrkepass. Men veckan har liksom bara sju dagar.
Kommentarer
Trackback
