Veckans träning vecka 37
Mitt i veckan och vi kör en förra veckans träning. Fem pass var mitt mål och fem pass blev det. Av varierande karaktär. Två löppass och två gympass samt en body pump. Jag är nöjd och endorfinerna flödar mest hela tiden!
Måndag: Löpning 5 km
Tisdag: Gymma rygg + biceps
Onsdag: Vila
Torsdag: Löpning 5 km
Fredag: Body pump
Lördag: Vila
Söndag: Gymma bröst + triceps
Kommentarer
Trackback
