Dubbelmåndagen är fulländad
Det värker lite i armarna. Och axlarna. Och det måste ju vara ett bra betyg efter en Body pump-klass. Deltagarna var fantastiska som vanligt och det är alltid lika roligt när de kommer fram och pratar lite efteråt. Men jisses vad jag var (är!) seg i benen. Vaderna hade en galen träningsvärk från igår och höfterna kändes stelare är stelast under de första knäböjen. Men det gav med sig rätt snabbt. Nu ska denna trötta kropp få sig sin skönhetssömn för att orka med morgondagen. Vi får se vad det blir i träningsväg då. Eller kanske rent ut sagt lite vila?
Kommentarer
Trackback
