faw -

Underbara cykelklass

Underbara cykelklass. Idag hade jag roligt. En fullproppad klass, härliga leenden och fin feedback. Bättre kunde det nästan inte vara Den satte helt klart ribban för kvällens Body pump. Yes!

2014-04-07 @ 16:59:13 Instruktör Permalink

Kommentarer

Postat av: Jenna

Åh vad jag längtar in i spinningsalen!! Hur långt efter förlossningen tror du man vågar sig på det? Har ännu mitt satskort fryst, snart 6 veckor efter förlossningen nu, men har inte efterkontroll förrän i slutet på april...

Svar: Det är då individuellt det där. Du verkar ju återhämtat dig riktigt bra och kommit igång och just cykel är väl rätt skonsamt för bäckenet så länge man sitter ner. Men tänk på hormonet som finns kvar i kroppen långt efter förlossningen och under amning som mjukar upp ligamenten. Men cykel är nig det naturligaste att starta med! KRAM!

Emma Jordell

2014-04-07 @ 20:19:47
URL: http://www.jennas.blogg.se

Trackback