Veckans träning vecka 51
Måndag: Instruera Body pump
Tisdag: Vila
Onsdag: Vila
Torsdag: Vila
Fredag: Vila
Lördag: Styrka överkropp
Söndag: Vila
Förra veckans träning såg väl ut ungefär som de senaste veckorna har gjort. Mest vila och ett träningspass sisådär var femte dag. Och absolut ingen skymt av minsta lilla löpning. Det hoppas jag kunna börja med snart igen.
Kommentarer
Trackback
