faw

Igår hade jag möte med min PT igen. På schemat stod styrka för överkroppen och jag var laddad till tusen att köra. Och vi körde. Och jag kände mig inte alls stark, pigg och alert. Det kan i och för sig ha att göra att vi ökade vikterna på sina ställen. Men jag borde ändå orkat mer. Vid första setet av en axelövning med hantlar, lyckades jag dessutom sträcka mig i nacken alternativt få något i kläm. Det kändes inte jättemycket och jag fortsatte. Men nu, ajajaj! Det känns som nackspärr ungefär. Inte alls angenämt.