Löpning

Jag har varit så nedrans trött idag att jag nästan höll på att nicka till några gånger. Jag tänkte att det enda som kunde råda bot på det måste vara träning. Jag praktiskt taget släpade mig till gymmet och var nära på att vända i dörren. Men jag hade ju bestämt mig. Och jag tänkte att något är bättre än inget. Det blev en femma på löpbandet (hastighet 11,5 km/h) på 26.14. Och lite piggare blev jag nog. Och väldigt mycket nöjdare. Träningens effekter är fantastiska!










Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0