faw

Tidig morgonträning. Så jobbigt att gå upp och så fullständigt värt det när man är klar! Det gör ju hela dagen. Idag blev det rodd och overhead squats som uppvärmning. Sedan styrkefrivändning, splitpress, kettlebellswingar, pullups och front squats. Skön morgon trots att det inte var frivändningarnas dag just idag. Men då gick pullupsen bättre så det jämnar ut sig. Jag körde ingen styrka på hela förra veckan, så denna vecka ska jag kämpa lite extra för att få till det.