Styrketräning



Idag drog jag till gymmet helt på autopilot. Jag visste att om jag började fundera så skulle det inte bli av. Därför bara stegade jag mot gymmet, direkt efter frukost och lämning av Alicia, utan att tänka. Och det gav mig träningsglädje, endorfiner och lite extra energi en torsdag som denna. Härligt! Olympiska lyft med overhead squat, styrkefrivändning, överstöt parallell, kb-svingar, pullups samt front- och backsquats. Nu ska jag hem och fixa lite innan det är dags att ta farväl av dator, telefon och kontoret en sista gång.









Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0