Träningsfördelar

Alltså det här med långdragna förkylningar. Jag har nu inte rört mig något nämnvärt på en och en halv vecka. Det i sig är väl inte hela världen, snarare kanske bra för min kropp. Men, jag blir både trött och mindre effektiv och den tid jag brukar lägga på träningen får jag inte alls tillbaka just nu. Annars skulle man kunna tycka att jag borde frigjort en hel del tid nu när jag inte kunnat träna. Då är det alltså bevisat (än en gång) att tiden jag lägger ner på träning faktiskt ger många fördelar långt utöver träningen. 


Det är i alla fall höstfint ute just nu




Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0