Veckans träning vecka 38

Måndag: Instruera Cykel 45 och Body pump
Tisdag: Löpning 5 km
Onsdag: PT-pass
Torsdag: Vila
Fredag: Löpning 10xbackintervaller
Lördag: Vila
Söndag: Vila


Förra veckan startade som vanligt med min dubbelmåndag följt av utelöpning och PT-pass. Veckan avslutades med en skön helg på landet med ett backintervallpass och resten vila. Hur skönt som helst!



Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0