Backintervaller
Igår drog jag ut på backintervaller innan det var dags för födelsedagsfest. Vädret var ju bra, men nedrans vad det blåste. Det var rätt kallt att springa i t-shirt där i blåsten, men det blev ju en extra utmaning med motståndet. Med uppvärmning, tio backintervaller och nedvarvning blev det 5,5 kilometer. Och en skön känsla efteråt.
Kommentarer
Trackback
