Hemmaträning


Hemmaträning blev det idag när jag inte riktigt kom iväg till gymmet. Och vilken grej, sjukt värt det. Investera lite tid och du får så mycket tillbaka! Detta på bilden ovan blev det. Tjugo minuter, en kropp och lite vilja. Efteråt körde jag lite styrka. Sidan av magen med kettlebell samt marklyft med kettlebells med lite gummibandsövningar emellan.








Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0