Veckans träning vecka åtta
Måndag: Vila
Tisdag: Vila
Onsdag: PT
Torsdag: Vila
Fredag: Vila
Lördag: Styrka
Söndag: Löpbandslöpning 20 min
En flytt kom emellan mig och min träning denna vecka. Men så fort vi kom i ordning så lyckades jag få till tre pass. Och lite löpning till och med. Sjukt nice!
Kommentarer
Trackback