Löpning

Efter tarmvred med fasta följt av semester med ett stort matintag är nog kroppen lite förvirrad tror jag. Idag tänkte jag återställa balansen med lite löpning. Och det var ett väldigt bra beslut. Löpning i solen med pigga ben och en toppenkänsla efteråt. Jag var ute i strax under 30 minuter och det blev väl kring en halvmil. Men det bästa var helt klart en kropp som samarbetade. Nu hoppas vi inte att några krämpor kommer emellan mig och min träning.











Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0