Veckans träning vecka 23

Måndag: Instruera Body pump
Tisdag: PT-pass överkropp
Onsdag: Vila
Torsdag: Löpning 5 km
Fredag: Styrka ben
Lördag: Vila
Söndag: Styrka överkropp


Vilken träningsvecka! Det var länge sedan man skådade en sådan vecka. Tre (!) styrkepass, ett löppass och min måndagsdarling. Underbart!!




Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0