Veckans träning vecka 20
Måndag: Instruera Body pump
Tisdag: Vila
Onsdag: Vila
Torsdag: PT-pass ben
Fredag: Löpintervaller 10x200 meter, totalt 6 km
Lördag: Vila
Söndag: Vila
Förra veckans träning. Mycket vila, men ändå överväger intervallpasset. Det var det jobbigaste sedan..marathon? Men jag gjorde det och det är den känslan man är ute efter. Heja kroppen!
Kommentarer
Trackback
