Veckans träning vecka 44
Måndag: Instruera Body pump
Tisdag: Vila
Onsdag: Vila
Torsdag: PT-pass överkropp
Fredag: Vila
Lördag: Instruera Cykel 60
Söndag: Vila
Tre pass får anses som lagom i mitt tillstånd. Jag skulle gärna få till ett styrkepass till och en sväng på crosstrainer eller promenad på det, men jag har lagt allt mitt krut på familjen och att vila och komma ikapp med diverse saker. Men det går att prioritera, så vi får se om jag får till några fler pass framöver. Annars känner jag mig mycket nöjd med att fortfarande ha energi och vilja till träningen.
Kommentarer
Trackback
