Cykel 60

Igår var det premiär för min cykelklass. Och herrejösses vad jag saknat min cykling! Det var så kul att äntligen instruera igen och jag var helt svettig, endorfinhög och lycklig efteråt. Det var helt klart väl investerad tid. Idag har jag ont i sittknölarna vilket verkligen visar att jag inte ägnat cykelverksamheten så mycket uppmärksamhet på ett tag. Jag har inte haft ont efter cykelklasser sedan jag började träna det för..tretton (?!) år sedan. Dessutom känner jag mig trött i överkroppen och triceps haha. Men det är då man drar iväg på en heldags utbildning i Heart rate & power i cykling på Sats Skakthuset. 







Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0