Första promenaden

Förutom till återkontrollen efter förlossningen och när vi gått lite små promenader till förskola och affär var det igår dags för en rejälare promenad. Det blev en 4,5 kilometers svettig och skön promenad längs vattnet. Det jublade kroppen för. Och det kändes bra i hela kroppen trots mindre än en vecka sedan förlossningen. Det tackar jag ödmjukast för! Nu ska jag skynda långsamt och ge kroppen den vila och återhämtning den behöver för att läka ordentligt. Det kommer jag göra med promenader samt MammaMage-appen till att börja med. Heja kroppen liksom!




Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0