Veckans träning vecka 29
Måndag: Vila
Tisdag: Vila
Onsdag: Vila
Torsdag: Vila
Fredag: Vila
Lördag: Styrka ben och rygg
Söndag: Instruera Cycling Interval 45
Denna träningsvecka har kantats av huvudvärk. Ont i huvudet i tisdags, migrän i onsdags och migränbakis i torsdags. Puh. Men jag fick till ett tungt benpass och instruerade en intervallcykelklass. Skönt.
Kommentarer
Trackback