Veckans träning vecka 31
Måndag: Vila
Tisdag: Cirkelpass
Onsdag: Vila
Torsdag: Vila
Fredag: Vila
Lördag: Löpning 5 km
Söndag: Instruera Cycling Interval 45
Tre pass för denna vecka. Löpningen har gått väldigt trögt med skakiga ben så jag hoppas det varit något övergående fenomen.
Kommentarer
Trackback
