faw

Idag blev det löpning igen. Jag var lite osugen som vanligt och hade bestämt mig för en vilodag i soffan. Men jag tog mig i kragen och bytte om och sprang iväg utan att fundera. Och det var ju skönt som attan, till och med under passet. Som vanligt sprang jag 15 minuter och vände sedan hem. Det blev 4,91 km och 30,07. Jag närmar mig femman på 30. Det kändes bra idag, knäna var bättre och jag tror att mina intervaller i fredags väckt kroppen lite. Härlig känsla!