Veckans träning vecka 36
Måndag: Vila
Tisdag: Vila
Onsdag: Cy 45 min
Torsdag: Instruera cykel 45
Fredag: Vila
Lördag: Vila
Söndag: Vila
Från förra veckans enda pass har vi ju denna veckan dubblat dosen. Och till mitt försvar blev Melvin förkyld och MiniSats kunde inte nyttjas. Så jag är nöjd med min hundraprocentiga ökning och att få instruera lite igen!
Kommentarer
Trackback
