Veckans träning vecka 16
Måndag: 4x4-minutersintervaller
Tisdag: Instruera Cykel 45
Onsdag: Vila
Torsdag: Instruera Body pump
Fredag: Vila
Lördag: Vila
Söndag: Vila
Denna veckas träning började bra, men sedan kom det en massa annat emellan. Roliga grejer förvisso, men träningen blev lite lidande. Men det känns helt okej!
Kommentarer
Trackback