Veckans träning vecka 31
Måndag: Vila
Tisdag: Vila
Onsdag: Vila
Torsdag: Vila
Fredag: Vila
Lördag: Löpning 8 km, gång 3 km
Söndag: Vila
Det blev semester på alla plan denna vecka. Det var inte alls planerat så, men vi hade ett späckat (men underbart!) schema så träningen fick faktiskt inte riktigt plats. Men det är helt ok. Veckan var mer än guld ändå!
Kommentarer
Trackback