Veckans träning vecka 29
Måndag: Ont i halsen
Tisdag: Förkyld
Onsdag: Förkyld
Torsdag: Instruera Body pump
Fredag: Löpning 6 km
Lördag: Vila
Söndag: Löpning 16 km
Veckan började med lite sjukdom som snabbt gick över så jag kunde instruera min Body pump. Och så blev det en tung sexkilometrare följt av en skönare och längre löptur.
Kommentarer
Trackback
