Veckans träning vecka tio

Måndag: Löpning 5 km 

Tisdag: Instruera Cykel 45 
Onsdag: Styrka ben 
Torsdag: Instruera Body pump 
Fredag: Vila 
Lördag: Instruera Body pump 
Söndag: Vila

Fem träningspass på en vecka! Det har nog inte hänt sedan..länge! Tre instruerade pass, löpning och (trumvirvel!) ett styrkepass!! Om jag känner mig nöjd med veckans prestationer? Svar: Ja.


Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0