Veckans träning vecka 20

Måndag: Vila

Tisdag: Instruera Cykel 45
Onsdag: Löpning 6 km
Torsdag: Instruera Bodypump
Fredag: Vila
Lördag: Löpning 13 km
Söndag: Vila

Nu börjar jag komma upp i distans i löpningen vilket känns bra. Och fyra träningspass är helt okej!


Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0