Vecka 28

 
Nu är vi snart ikapp. För två veckor sedan var jag i vecka 28 och såg ut så här. Jag körde på med lite lagom träning i form av mina två pass (Body pump och cykel) samt lite styrketräning mellan varven. Jag kände mig inte särskilt stor och otymplig och tyckte att flåset liksom hittat hem igen. 

 

Vecka 27

 

Denna vecka tillbringades på Mallorca med familjen. En underbar resa på alla sätt. Jag mådde bra och att få vila upp sig på detta sätt tillsammans med mina två gjorde bara gott! Härliga vecka 27!


Vecka 26

 
 
Här avverkar vi en graviditetsvecka per dag för att komma ikapp. Nu är vi inne på vecka 26. Det var väl en rätt vanlig vecka där vi avslutade med att checka in på Clarion Arlanda för att ta oss vidare till Mallorca. Magen växte på och jag mådde bra!

 

Vecka 25

 

Här börjar magen göra sig mer och mer tillkänna. Bebisen är så aktiv att jag tänker att den måste få träningsvärk efter alla sparksrssioner den bjuder på. Men jag gillar den feedbacken från det lilla livet. Vecka 25, tiden går.



Vecka 24

 
För fem veckor sedan såg jag ut såhär och var i vecka 24. I slutet av denna vecka var vi i Budapest med jobbet och efter väldigt mycket promenerande upp för trappor, ner för stigar och på asfaltsträckor var jag rätt slut i kroppen och trött i ligamenten. Men fortfarande väldigt pigg och full av energi.

 

Graviditeten - vecka 23

 
Ja, i detta nu är jag i vecka 29 och är beräknad att ploppa bebis i slutet av januari 2016. Hittills har jag mått bra. Jag har haft en del känningar i baksida lår och varit lite svullen på vissa punkter i skinkan. Nu har det dessutom börjat dra lite i ligamenten, men än så länge känner jag mig inte särskilt tung eller flåsig. Kosten går väl sisådär. Jag är måttligt intresserad av mat och har lätt för att trycka i mig lite för mycket socker och onyttigheter med jämna mellanrum. Blodvädret har aldrig någonsin varit så bra och blodtrycket är lågt. Jag tränar på med min Body pump, cykelklass och styrketräning. Jag sprang Tjejmilen i vecka 21 och la efter det av med löpningen. Ja, eftersom jag ligger lite efter måste jag ju jobba ikapp. Så vi börjar vid vecka 23 och jobbar oss framåt. Detta var alltså sex veckor sedan och mycket har hänt sedan dess. Vecka 24 kan vi spana in imorgon. Godnatt!



Bebis!

När Instagramvärlden får veta, måste ju även bloggvärlden få det! I januari blir Alicia storasyster och vi utökar familjen med en liten. Vi är glada, förväntansfulla och väldigt nyfikna över vem som befinner sig där inne. Mer om mitt mående och min status kommer i ett senare inlägg.




Bebis!



#starkaremamma2013

Dagens mammaevent med Terese och Katarina var både roligt och matnyttigt. Vi gick igenom vikten av knipövningar och att hitta den djupa muskulaturen först innan man ger sig på crunches, plankor och snedbelastande och tunga övningar. Sedan fick vi oss en genomkörare med övningar som passar att träna efter en graviditet. Dessutom fick vi en goodiebag och ett par snygga Röhnisch-tights. Och som grädden på moset vann jag en bok som lottades ut på slutet. Och jag som aldrig vinner något..typ.

 

En glad flcka som får träna med mamma..eller ja, titta på när mamma tränar

 

 


Förlossningen

Det har gått hela tre veckor sedan vår lilla prinsessa tog sitt första andetag utanför den trygga miljön i magen. Och nu ska jag äntligen få ner min lilla historia om hur hon lämnade den.
 
Det hela startade på fredagen den 12 april. Jag vaknade tidigt av värkar liknande mensvärk. Eftersom jag inte hade känt någonting innan visste jag inte om det var någon slags förvärk eller om det nu hade satt igång på riktigt. Men jag ignorerade allt var värkar hette och städade hela lägenheten och var och härjade nere i tvättstugan. Efter att inte varit still en minut drog jag iväg på Egoboosts födelsedagskalas. Det var först när jag kom hem och satt still som verkarna tilltog.
 
Vi åkte in till förlossningen vid halv två på natten och då var jag öppen tre centimeter. Sedan satte värkarbetet igång ordentligt och jag hade turen att få en grym barnmorska som inte lämnade min sida mer än 20 minuter under hela sitt arbetspass. Dessutom hade jag såklart min fina man som skötte sig exemplariskt med massage, tryck och stöttning. Och så lustgasen, som jag först inte tyckte hjälpte alls. Men som jag sedan fick mycket roligt åt en liten stund. Som smärtlindring hade jag även TENS som jag tyckte var till bra hjälp under värkarna.
 
En sista bild på gravidmagen
 
 
Vid 12.30 lades sterila kvaddlar på framsidan av magen och detta kan vara något av det värsta jag varit med om. Jisses vilken smärta! Och inte förstod jag riktigt varför heller. Jag tycker inte det var till så stor hjälp.
 
En stund senare hade jag värk på värk på värk utan vila, men barnet befann sig fortfarande i samma position och verkade inte avancera neråt. Då fick jag en liten dipp och var nära på att ge upp och ta mitt pick och pack och gå hem. Då rekommenderas EDA som gavs 13.29. Nu gjorde värkarna inte ont längre, utan var istället som starka tryck neråt. Mycket obehagligt. Vår lilltjej krystades senare ut på en kvart och entrade världen klockan 14.40. Om kvaddlarna var det värsta jag varit med om var krystandet det näst värsta. Men när hon väl var ute var smärtan som bortblåst och nyfikenheten inför det nya livet, som visade sig vara en liten tjej på 3 160 gram och 50 centimeter, tog överhanden. Mitt livs prestation hittills var avklarad och jag och familjen var mer än lyckliga ♥♥♥
 
 
Nykläckta fossingar
 
 
En färsking med backslick
 
 
 

Alicia 130413

Klockan 14.40 igår, den 13 april 2013, kom en underbar, magnifik, söt och helt perfekt liten flicka till oss. 3 160 gram och 50 centimeter lång. Hon har levit inne i min mage i ungefär nio månader och tyckte att vecka 38+5 var den perfekta dagen att se jordens ljus för första gången, åtta dagar före beräknat ankomstdatum. Det är så fantastiskt att det är svårt att finna ord till det hela. En mer utförlig story kommer en annan dag. Nu ska jag mest njuta av att ha lilla familjen nära.
 
Liten tös ♥♥♥
 
 

Ensiffrigt kvar

Nu är det endast nio (!) dagar kvar till beräknat förlossningsdatum. Så här nära har vi aldrig varit förut. Mycket spännande. Efter att inte suttit still en sekund idag, ska jag nu möta en vän och dra iväg på Egoboosts födeledagskalas. Men det känns sjukt skönt efter alla vändor i tvättstugan och alla danssteg med dammsugaren. Tjing!
 
 Galet!
 

Vecka 38

Godmorgon! Inga kommentarer om gårdagens avbrutna match på Stadion. Det är sjukt trist att några få som kastar in föremål ska få förstöra för alla andra. Hur som helst. Jag vaknade klockan sex efter att ha somnat sent och varit på toa en sisådär fem-sex gånger. Mer sömn hade ju varit att föredra. Men jag fick en härlig fruktost i lugn och ro och en lång mysstund med Ejla. Om en stund ska jag hem till en vän för lunchdejt och senare ska jag iväg till Sös för en öppen föreläsning.
 
Igår gick vi in i vecka 38+0 och nu börjar det dra ihop sig. Bebis är färdigbakad och ligger nu och gottar till sig. Bebis kommer när den är redo, och då är jag det.
 
Mysmagen 38 veckor gammal
 
 

C-vitaminboost

Jag sitter och käkar dagens andra mellanmål. Järnpiller i kombination med apelsin och ProVivas blåbärsdryck. Allt för att fånga upp så mycket järn det bara går. Och bebis rullar runt som aldrig förr. Det måste vara något uppror mot aik som uppstår eftersom vi spanar aik-Syrianska. Det är en väluppfostrad unge redan. Bra så!

 

 


Helgen

Gårdagens födelsedagspartaj var grymt trevligt. En massa snack och snacks. Vid halv två kände vi väl att ögonen började bli lite tunga och drog oss hemåt.

Idag har jag startat dagen med frukost på Thelins med en drös andra preggon. Vi har ju en del tankar gemensamt och en del att prata om. Mycket mysigt. Nu ska jag hem och poppa musik och laga mat. Det är dax att fylla frysen och känna sig lite huslig såhär på dagen två veckor innan beräknad nedkomst.

 

Mysfrukost

 

 


Torsdag

Gårdagens chock har lagt sig. Men bara lite. Idag har jag haft en mjukstart hos barnmorskan på morgonen och nu är jag på väg till kontoret med frukosten i högsta hugg. Jag inser att jag måste lägga mitt fokus på mat och sömn de närmsta veckorna. Framförallt mat, för att speeda upp mina värden och tanka kroppen med pigg och fräsch energi.

Dax nu för näst sista jobbdagen på ett par månader. Bring it on!

 


Den där chokladprovningen

Jisses vilka vänner man har! När jag trodde jag var på väg på chokladprovning var jag egentligen på väg på babyshower, för mig! Mina fantastiska vänner var samlade, de hade bakat, pyntat och köpt en massa presenter. Helt galet! Jag är tacksam, glad, mätt, och fortfarande lite skakis över chocken att bli helt överraskad och ha mina fina vänner samlade sådär. Tur att inte vattnet gick där och då.. Hihi.

Tur dessutom att jag hade mina fina grannar där som ställde upp med bärhjälp hem med alla presenter. Tack alla fina fina vänner, jag har verkligen hittat de bästa!

 

MASSOR med fika

 

 

Presenter, presenter, presenter..

 

 

 


Onsdag

Jag har legat vaken sedan tjugo över tre och inte kunnat somna om. Isch, typiskt. Jag har fördrivit tiden med Candy Crush och andra mobilrelaterade saker och har nu fått ont i tummen. Det är inte lätt. Vilken tur då att jag ska få kvalitetstid med min fina vän idag och gå på chokladprovning!

Idag hinns ingen träning med, men jag ska försöka få till någon imorgon eller på fredag. Lite cykel och kanske lite gummibandsträning. Bara för att hålla igång och få ta del av lite endorfiner. Och så ska jag njuta av mina sista tre dagar på kontoret innan det är dax att gå hem och invänta bebis.

Ha en underbar onsdag!

 

Magen som snart skymmer tårna. Hihi

 

 

 


Vecka 37

Hemkommen från bion sitter jag nu och äter äggröra för andra gången idag. Filmen var helt okej. Bra 3D-effekter och vältränade skådisar. Snart blir det läggdax och laddning för sista jobbveckan på ett par månader. Kortvecka dessutom. Nu är det dessutom mindre än tre veckor kvar till beräknat födelsedatum..Oooh!
 
Vecka 37+0 och bebis är i princip helt färdigbakad
 
 
 

Vecka 36

Nu har jag fått i mig våfflor tills det tog rejält stopp och varit uppe och spikat list och tvättat ugnen i min lägenhet. Nu får jag snart anse mig klar där uppe och redo att skiljas från nycklarna. Nu ska jag försöka krama ur de sista krafterna och vara lite produktiv innan det är dax att sussa. Och här kommer veckans magstatus. Rund och go är min melodi.
 
Vecka 36+0
 
 
 

90 procent och en dag

Hej!
 
Då var dagen kommen då jag instruerat mitt sista cykelpass på en liten stund. Det gick bra och jag var som vanligt härligt träningsglad när jag klev av cykeln och fick en massa lyckohälsningar av mina deltagare. Igår passerade vi även 90-procent passagen av graviditeten så om allt går enligt planerna återstår nu tio procent av den. Och visst stämmer det att tiden bara går snabbare och snabbare. Snart är vi där. Denna vecka är dessutom kort-kortvecka. Jag är ledig på onsdag, sedan är det påskledigt till måndag och sedan återstår fyra (!) arbetsdagar och en hel del aktiviteter. Efter det kanske jag ska ta och relaxa lite. Men bara kanske.
 
Idag är det 27 dagar kvar. Om jag räknar? Neeeejdåå.
 
 
Nu ska jag ta mitt pick och pack och åka hem till päronen. Jag har bjudit in mig på våffelpartaj dagen till ära och har varit sugen på denna rätt hela långa dagen. Ta hand om varandra! ♥
 
 
 

Tidigare inlägg Nyare inlägg
RSS 2.0