Bröst och lite spring
Egentligen skulle jag kört löpning idag, men jag känner mig inte helt hundra så jag körde lite uppvärmningsspring, två kilometer på löpband och sedan gymmade jag tre bröstövningar och en tricepsövning. Jag avslutade med lite intervallspring i två kilometer och stretch. Efter det kände jag mig nöjd. Jag kan ju inte riktigt kalla det för löpning så därför säger vi spring istället.
Nu ska jag iväg på hockey. Ooh, kvalserien ger mig små rysningar. Men det ska nog gå fint det här!
Kommentarer
Trackback
