faw

Måndag: Vila

I torsdags instruerade jag Body pump som vanligt. Det gick bra och är ju så himla kul när man är mitt i det. Och känslan efteråt är ännu bättre! Och dessutom startskottet på helgen. 

Måndag: Vila

Idag sprang jag iväg på en cykelklass efter jobbet. Det är sällan jag hinner gå på klasser, eller snarare prioriterar att gå på andra klasser än mina egna. Men jag ska eventuellt börja köra Cycling HIT till våren så det var lite business i det hela också. Jag tog i som tusan och var lagom stum i benen efter 30 minuters 30-20-10-intervaller. Men jag hoppade ändå upp på löpbandet efteråt. Jag ville så gärna se hur kroppen skulle svara på lite löpning efter att ha varit krasslig i fem-sex veckor nu. Och håll i hatten, det kändes grymt bra. Jag körde tre kilometer men var helt klart sugen på mer. Kul!

Helgen var toppen och underbar och samtidigt kantad av migrän. Rejäl migrän. Vi började fredagen med middag hos vänner. Sedan bröt den ut lagom tills vi skulle gå hem. Och sedan släppte den aldrig riktigt. Men jag kunde ändå klämma in världens mysigaste lördag med Alicia. Lunch, bio och shopping i Mall of Scandinavia. Så himla mysigt. Resten av helgen låg jag mest i sängen och längtade bort från bultande huvud och illamående. Men idag vaknade jag och mådde mycket bättre!

Måndag: Vila

Igår kände jag mig så pass pigg att jag kunde köra min cykelklass. Och tur det, för det kändes superbra och var precis det jag behövde. Endorfiner. Mmm, i klass med choklad!

Hejsan! Dagarna rullar på. I morse kände jag mig i princip frisk från förkylningen och efter lunch var det som att sätta på en kran och jag kände mig dunderförkyld. Nu är det dock under kontroll igen och jag räknar med att köra min cykelklass imorgon, men bara om jag är helt hundra förstås. Nu ska jag sova eftersom lilleman har börjat vakna supertidigt (alltså vi pratar typ mitt i natten). Då får han lägga sig i vår säng och vill då ligga nära. Väldigt nära. Praktiskt taget PÅ mig. Jättemysigt med närhet men en smärre katastrof för sömnen.

Jag körde min fantastiska Body pump i torsdags. Det gick toppenbra förutom att jag försökte lura alla att köra triceps i bröstlåten. Det var ett par förvirrade blickar. Jag hann gå igenom tricepsarmhävningarna väldigt noga. Haha.

I lördags drog jag faktiskt med barnen till MiniSats och körde själv ett tungt benpass. Mannen var borta under helgen och ska barnen rastas kan lika gärna mamman rastas samtidigt. Win win så att säga. 

I torsdags var jag även tillbaka i Body pump-salen efter en veckas semester och en halv evighet med halsont. Jag var lite smånervig innan, jag kände mig lite nybörjarovan på något sätt. Jag vet inte riktigt, men det gick fint och glad och nöjd var jag efteråt!