Body pump

Igår satt tekniken, förklaringar av tekniken, coachningen, energin, lyckan, glädjen. Ja, allt! Jag hade en av de där Body pump-kvällarna när allt flyter på, man har roligt och känner sig stark. En fullpott. Det är så härligt att gå hem efter en sådan klass. Och det var länge sedan jag kände just precis så här. Body pump-eufori. Att dessutom få prata med deltagarna och ha folk som sprider positiv energi efter klassen. En guldstjärna i kanten till dem!

Nu kör vi fredag på kontoret och i eftermiddag ska jag strosa i stan (okej, jag har ärenden) och sedan gå på bio med mannen. Lite lyx denna fredag!

(null)

(null)





Årets första löpning

Idag gick jag in på Sats efter jobbet och sprang fem kilometer. Jag har inte kört löpning sedan någon gång i oktober när vi var på Mallis så jag var beredd på en jobbig stund. Men jag gick ut lugnt och sprang på omkring 10 km/h och ökade hastigheten något när jag sprungit halvvägs. Och det kändes bra och var inte alls överjobbigt så nästa gång kan vi köra pannben och vilja. Fem kilometer slutade på 29.13 idag. Nästa gång blir det nog tvåhundringar, de har jag saknat!

(null)

(null)
Nya snabba pjuck idag. De ska jag testa på bana någon gång!

2018

Hejsan! Det har hunnit bli 2018. Det är galet vad tiden går, men just nu är vi glada för det och nedräkningen till flytten har börjat. Eller börjat och börjat..den fortsätter i vanlig ordning, haha. Julen var underbar och bli ju bara mysigare för varje år. Och nyåret firade vi in med vänner hos oss. Och som varje år tycker jag nyårsdagen är lite seg. Men nu blickar vi framåt, packning i januari och februari, sedan flytt, sedan piff i nya huset och sedan sommar! Ungefär så. Och så massa mys med familjen, jobb, träning och någon resa hoppas vi få till också.


(null)




Bloggsemester?

Hejsan, jag har visst tagit bloggsemester (?) på äldre dagar. Jag vet inte riktigt vart tiden tagit vägen, men inte har jag lagt den här. Men vad har hänt sedan sist? Jag fick till en bra träningsvecka (kommer upp strax) och sedan blev det väldigt mycket VAB (Melvin en vecka med ögoninflammation och efter det Alicia en vecka med feber. Och sedan en vecka för mig.) Och det är ungefär här vi är nu. Så jag hoppas bli frisk för att kunna hämta energi från träningen och jag hoppas innerligt det vänder snart och börjar ljusna. För så mörkt som det är på dagarna brukar det väl aldrig vara. Eller?


(null)



Gårdagens cykelklass

Igår instruerade jag en härlig cykelklass med många härliga deltagare. Så härligt, haha! Nu måste jag börja fnula på ett nytt cykelupplägg och inspirationen känns inte på topp och har inte gjort på ett tag. Men på något sätt ska vi väl försöka lösa det. Nu är det snart läggdags. Imorgon ska jag till tandläkaren på förmiddagen och så är det ju fredag!

(null)


(null)


(null)



Helgen

Helgen var toppen och underbar och samtidigt kantad av migrän. Rejäl migrän. Vi började fredagen med middag hos vänner. Sedan bröt den ut lagom tills vi skulle gå hem. Och sedan släppte den aldrig riktigt. Men jag kunde ändå klämma in världens mysigaste lördag med Alicia. Lunch, bio och shopping i Mall of Scandinavia. Så himla mysigt. Resten av helgen låg jag mest i sängen och längtade bort från bultande huvud och illamående. Men idag vaknade jag och mådde mycket bättre!

(null)
Min älskade tjej

Tisdag

Hejsan! Dagarna rullar på. I morse kände jag mig i princip frisk från förkylningen och efter lunch var det som att sätta på en kran och jag kände mig dunderförkyld. Nu är det dock under kontroll igen och jag räknar med att köra min cykelklass imorgon, men bara om jag är helt hundra förstås. Nu ska jag sova eftersom lilleman har börjat vakna supertidigt (alltså vi pratar typ mitt i natten). Då får han lägga sig i vår säng och vill då ligga nära. Väldigt nära. Praktiskt taget PÅ mig. Jättemysigt med närhet men en smärre katastrof för sömnen.

(null)


(null)


(null)



Huset

Förea veckan var vi..trumvirvel..inne i huset för första gången!! Sådan härlig känsla! Det var dock mer ett skal av väggar och tak än ett färdigt hem. Men bara att få en känsla. Att få gå in i vårt blivande hem för första gången. Nu är det mindre än fyra månader kvar. I fredags fick vi exakt inflyttningsdatum. Nu blev det liksom på riktigt. Och som vi längtar!


Här står köket, mitt i vardagsrummet


Och här står badrummet..


Det var länge sedan jag kände att jag hittat en outfit så rätt!


En selfie i blivande matrummet.



Semester!

Igår gick vi upp så tidigt att det nästan inte var någon idé att gå och sova. Fy, vilken ångest det är att riva upp barnen så tidigt. Nu var det ju för något kul, men ändå! Men allt gick smidigt och vid tio var vi framme i Palma på Mallorca. Efter transfer till hotellet blev det acklimatisering på hotellet, poolhäng, hotellbuffé samt barnshow innan vi alla totaldäckade. Jag sov tio (!) hela timmar. 



Onsdag

Hej hallå! Igår var vi ute ett gäng från jobbet och åt på Bar Nombre på Odengatan. Vi tackade av en kollega och åt sjukt god mat. Dit går jag gärna igen. I natt har jag sovit lite halvknackigt, precis som jag gjort de senaste veckorna. Men jag håller ut och längtar till nästa veckas semester. Men först ska det köttas på jobbet och ikväll blir det träning. Äntligen!



Tjejkväll en tisdag och fredagsfeeling

I tisdags efter jobbet mötte jag upp vänner och så satte vi oss på Caliente och käkade tapas och snackade. Så himla mysigt och så värt det! Och maten? Aaah så gott! Det och flera andra sena kvällar (eller snarare tidiga morna) har dock medfört en rejäl trötthet. I morse vaknade jag dessutom med lätt feberkänsla och lite konstig i halsen, så dagens planerade intervallpass vågar jag mig inte på. Men som plåster på såren och som en klapp på axeln för bra jobb i sommar har jag beställt något nytt och fint. Spännande! Happy fredag!



Äntligen fredag!

Puh. Efter några intensiva veckor ska det bli så skönt att ta helg. Utan att jobba dessutom. Vi ska bara mysa, gå på Bamsegympa, träffa vänner, äta, testa ett nytt fik och ja, bara vara. Och förhoppningsvis hinner jag få in lite skön träning också. Lilleman har varit hemma hela veckan med feber, men nu är han frisk och nästa vecka hoppas vi det förblir så. Idag drog jag förbi stan efter jobbet och kom hem med en ny weeekend bag från Louis Vuitton. Jag sålde min som jag fick förra året och köpte en ny likadan, fast i annan färg. Och det känns så mycket bättre! 




Kvartalsutbildning

För en vecka sedan (!) var jag på kvartalsutbildningen av Body pump 103. Med lite sega ben och ont i höft och baksida lår från halvmaran pallrade jag mig dit. Och kroppen kändes faktiskt mycket bättre efteråt. Det var skönt att köra igenom kroppen och väcka den igen. Och i fredags släpptes musiken så på torsdag kan jag nog klämma in lite nya låtar. Men det har varit mycket den senaste veckan, det kan jag inte sticka under stolen med. VAB hela veckan och dessutom jobb varenda vaken sekund. Det har tagit på krafterna. Men imorgon hoppas vi på en dag med båda barnen på förskolan och en effektiv dag med jobb. Och idag blir det också jobb. Jag ska åka in till kontoret och bränna av en effektiv dag.



Stress, press och lägenhetsförsäljning

Den senaste veckan har varit kantad av migrän, huvudvärk och så lite mer migrän. Fy tusan alltså. Så dåligt som jag mådde i söndags natt har jag inte mått..någonsin. Men idag släppte en tyngd från mina axlar. Vi har sålt lägenheten! Det känns så otroligt skönt. Vi kan flytta hem igen och vi kan plocka fram allt vi stuvat in i källaren också. Haha. Utöver detta har det varit hektiskt på jobbet och jag har jobbat mer än jag både ätit, tränat, sovit och träffat familjen. Och det funkar ju ett tag. Men nu ser jag fram emot en lugnare period där jag kan komma i fas igen. Dessutom toppar jag allt med inskolning på förskolan för barnen imorgon och ett nytt cykelpass när höstschemat på Sats drar igång för min del. Jag vet inte om jag är helt nöjd med musiken/upplägget (i vanlig ordning), men då får jag justera i efterhand. Mer om mitt långpass i fredags och helgen med familjen en annan dag. Nu ska jag sova och drömma om en lyckad lägenhetsförsäljning. Yes!


Dagens lunch när man och barn hälsade på och förgyllde min lunch


Helgen

I lördags hängde vi i lägenheten hela dagen för lite piff inför visning. I söndags mötte jag upp två vänner för lunch och fika. Så himla trevligt. Efter det mötte jag upp familjen för att se Djurgården ta emot Halmstad. Efter en vinst i bagaget och en jättenöjd intresserad lilltjej åkte hon och jag till lägenheten och hämtade lite saker och far och son åkte hem till mina pärons hus där vi bor just nu. Sedan blev det glass och kaffe i soffan och uppladdning inför en intensiv jobbvecka.



Fix inför försäljning av lyan

Förra veckan rensade vi, åkte till tippen, fick lyan städad och designad. Puh. Vilken vecka. Men nu ska vi vara redo. Idag var de och fotade den och vi är redo för försäljning. Läskigt och lite overkligt. Vi ser fram emot när hela processen är över. Det är inte en dans på rosor att sälja sitt trygga hem. Men vi ser såklart fram emot nästa steg!

En gammal bild, men det mesta fick vara med i stylingen.


Skara sommarland

Efter vårt besök i Ullared förrförra veckan drog vi vidare till Skara för två nätter på Skara stadshotell. Och såklart ett besök på Skara sommarland till barnens (och mannens!) stora glädje. Vi började med att hänga i poolen, men vi blev snabbt kalla så jag och barnen klädde på oss och mannen fick hänga kvar vid vattenattraktionerna. Medan Melvin sov åkte Alicia det hon kunde åka själv. Sedan blev det hamburgare till lunch och sedan åkte vi karuseller till regnet kom och det var dags att åka tillbaka till hotellet. En så bra dag!



Ullared

Efter besöket på Astrid Lindgrens värld drog vi vidare för en natt i Ullared. Hotellet kändes väldigt nytt och fräscht och efter ankomst drog vi in på Gekås på eftermiddagen och handlade lite nödvändigheter. En riktigt mysig tripp. Och det bästa av allt: det fanns vattenmelon på frukostbuffén och det kan vara något av det bästa jag vet! Då var jag rejält laddad för en stund till inne på Gekås.



Astrid Lindgrens värld

I söndags var vi på Astrid Lindgrens värld hela dagen. Vädret var helt perfekt och vi njöt av Pippi, glass och teatrar. Så himla bra dag! Dock började det ösregna lagom till den avslutande Bröderna Lejonhjärta- teatern och vi lyckades bli rejält blöta och nedkylda. Men vad gör det så här i efterhand?


Semester

I fredags gick jag hem från jobbet och hade laddat hela veckan. Det var dags för semester! I lördags tog vi bilen mot Vimmerby. När vi åkt ungefär 500 meter undrar Alicia när vi är framme. Ja, och så fortsatte det så. I typ 30 mil till. Haha, lillstrumpan. Tur att hon sov en liten bit av resan. Men till slut kom vi fram till ett urmysigt hostel i Lönneberga som låg jättefint vid vattnet. Och på kvällen körde vi

till en stor herrgård och åt middag.


Tidigare inlägg
RSS 2.0