faw

Efter magsjuka och förkylning har jag inte tränat sedan förra torsdagen. Visserligen har vi promenerat till förbannelse här borta, så det går ingen nöd på mig. Men idag kände jag mig tillräckligt pigg för att dra på mig mina nya träningskläder och köra ett pass i hotellgymmet. Jag var inte på det klara med vad jag skulle träna och det i kombination med min okunskap om värdet av miles och pounds gjorde inte träningen lättare. Men jag fick till ett svettigt helkroppspass med löpning som uppvärmning. Så värt det!