Veckans träning vecka 37
Måndag: Instruera Cykel 45 och Body pump
Tisdag: Vila
Onsdag: Intervaller 5x200 m, totalt 5,5 km
Torsdag: PT-pass
Fredag: Vila
Lördag: DN Stockholm Halvmarathon!!
Söndag: Vila
Förra (eller ja, förrförra) veckans träning ligger mig lite extra varmt om hjärtat. Jag sprang halvmaran bättre presterat än mitt mål och dessutom ned en underbar känsla nästan hela vägen! Veckan var även kryddad med min dubbelmåndag, ett "lätt" intervallpass samt styrka med PT. Grym vecka!
Kommentarer
Trackback
