Veckans träning vecka 40
Måndag: Instruera Cykel 45 (sista!) samt Body pump
Tisdag: Förkylningsvila
Onsdag: Förkylningsvila
Torsdag: Förkylningsvila
Fredag: Förkylningsvila
Lördag: Förkylningsvila
Söndag: Förkylningsvila
Jaha. Vad ska man säga om förra veckans träning? En väldigt stor andel vila. Hade det varit självvalt hade det varit en sak, men nu blev jag tvingad till förkylningsvila och det har inte alls varit särskilt roligt. Men jag var frisk när jag instruerade min sista cykelklass i Kista och det kändes viktigt! Så två pass och resten vila blev resultatet.
Kommentarer
Trackback
