faw

Jag ska börja instruera Body pump igen till våren. Det blir på Sats i Farsta på torsdagar till en början. Men jag har lite svårt att få till att gå på Body pump-pass tyvärr. Och jag måste ha några fler pass i kroppen innan jag hoppar upp på scenen. Så med start idag blir det träning av Body pump hemma. Jag siktar på ett till två pass i veckan och sedan lite fokusträning på de jobbigaste och tuffaste övningarna inne i gymmet. Som armhävningar och fokus på bålen. Och annat som kan kännas lite utmanande. Det ska nog bli bra det här. Mitt första pass kommer bli release av Body pump 100. Woho!