faw

I söndags innan jag mötte upp tjejerna fick jag till ett 45-minuters Yoga for athletes. Det var längesedan jag körde yoga och det är nog den bästa träningen i mitt liv just nu eftersom det är mycket på alla plan. Jag svettades rejält och kände av passet dagen efter. Så skönt. Idag är det styrka som står på schemat, men eftersom jag hade huvudvärk igår som tyvärr sitter kvar idag och jag har sovit som en kratta i natt är det kanske lite yoga som behövs. Vi får se. Happy torsdag i alla fall!