Veckans träning vecka 36
Måndag: Vila
Tisdag: Intervaller 10x200 m, totalt 6 km
Onsdag: Instruera Cykel 45
Torsdag: Instruera Body pump
Fredag: Vila
Lördag: DN Stockholm halvmarathon
Söndag: Kvartalsutbildning Body pump 103
Fem pass denna vecka varav Halvmarathon på lördagen. En sådan besvikelse men också senare en nytändning. Nästa år, då! Annars en bra träningsvecka med fem pass.
Kommentarer
Trackback
