Veckans träning vecka 38
Måndag: Vila
Tisdag: Vila
Onsdag: Instruera Cykel 45
Torsdag: Instruera Body pump
Fredag: Vila
Lördag: Vila
Söndag: Benstyrka
Slutspurten med att få in allt på jobbet och nu kan jag se fram emot lite mer normal arbetsbelastning. Men kontraster, jag gillar det ändå. Hur ska man annars kunna njuta om man inte kämpat rejält innan?
Kommentarer
Trackback
