faw

Efter alldeles för många koppar kaffe hoppade jag in på gymmet med skakiga ben och lite lätt hjärtklappning. Jag körde ett rygg- och bicepspass som var lite tyngre än vanligt. Och då var det inte vikterna jag ökat, utan min kropp som var lite trött. Men jag är ändå grymt nöjd!

Det blev ryggdrag, roddrag, enarmsrodd med hantel, låg rodd i maskin och ryggresningar för ryggen och bicepscurls med fria vikter samt i multimaskin för biceps.

Nu ska jag ut och äta och bowla med min man. Trevlig kväll!