Gårdagens träning

Igår efter jobbet sprang jag något stressad in på gymmet. Stressad för vad? Ingenting egentligen. Men jag hade så snabbt tempo på jobbet att det liksom hängde med till gymmet. Och sedan ville jag fika med min familj och inte komma hem för sent. Hur som helst. Benpasset var tungt under tiden och fantastiskt efteråt. Idag känner jag av min rumpa efter höftlyften och step up:en. Mycket härligt. Nu lär det bli några dagar utan gym så då blir det förhoppningsvis lite luftande av löparpjucken istället. Och mycket vila, mat och semesterhärligheter.











Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0