Dagens träning: Ben

Idag blev det morgonträning. Tanken på det är lika jobbig varje gång och känslan efteråt är lika härlig varje gång! Det blev tung benträning där jag ökade mina vikter i nästan varje övning. Underbart! Tunga back squats, lårcurls, marklyft och utfall. Samt stärkande step ups och  sidogång ned band.


Man blir glad av morgonträning 



Och lite galen också 



Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0