faw

Idag blev det morgonträning. Tanken på det är lika jobbig varje gång och känslan efteråt är lika härlig varje gång! Det blev tung benträning där jag ökade mina vikter i nästan varje övning. Underbart! Tunga back squats, lårcurls, marklyft och utfall. Samt stärkande step ups och  sidogång ned band.


Man blir glad av morgonträning 



Och lite galen också