Dubbel blev enkel

Alltså jag har en sträckning i armen som inte är av denna värld. Jag kan inte ens lyfta den. Jag övervägde ett tag att faktiskt köra min Body pump ikväll, men inser att jag är väldigt begränsad av min lilla sträckning. Det känns så surt när man är helt kry i kroppen i övrigt. Så min dubbelmåndag blev till enkelmåndag genom dagens lunchcykel. Den gick nästintill smärtfritt om jag bara lät bli att lyfta armen. Men att klä på dig efteråt var mer utmanande. Åh, typiskt. Annars gick klassen superbra och jag fick svettas en hel del. Jag gillar mitt upplägg nu, minimalt med återhämtning och peppande musik.








Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0