BBC 2012, dag två
Här kommer äntligen en liten redogörelse av dag två från helgens BBC.
Första passet var löpning, Run yourself happy, med Lisa McRae (före detta Blommé) från Running Sweden. Vi sprang iväg till Gärdet och fick där köra löpning blandat med styrkeövningar. Ett skönt pass och kul att bara glömma både sträcka och fart och bara köra på med det som kändes bäst för stunden. Sammanlagt blev rundan ungefär 4,4 kilometer enligt RunKeeper.
Lisa visar lite löpskolning i trappan
Efter den något leriga löpningen var det dax att varva ned med en timmes Mojo yoga i härligt tänjbara positioner. Man har ju en bit kvar till de allra värsta kan man ju säga. Och så känner jag att jag måste jobba med balansen.
Under yoga-passet. Här görs nog masken. Eller är vi kanske påväg upp i hunden..? Hmm..
Sedan blev det grande finale och hemgång för käk, dusch och lite vila. Och ja, så var denna helgen puts väck. Vi säger tack till arrangörer, sponsorer och allt där emellan. Hej då BBC 2012, vi ses 2013!
Första passet var löpning, Run yourself happy, med Lisa McRae (före detta Blommé) från Running Sweden. Vi sprang iväg till Gärdet och fick där köra löpning blandat med styrkeövningar. Ett skönt pass och kul att bara glömma både sträcka och fart och bara köra på med det som kändes bäst för stunden. Sammanlagt blev rundan ungefär 4,4 kilometer enligt RunKeeper.
Lisa visar lite löpskolning i trappan
Efter den något leriga löpningen var det dax att varva ned med en timmes Mojo yoga i härligt tänjbara positioner. Man har ju en bit kvar till de allra värsta kan man ju säga. Och så känner jag att jag måste jobba med balansen.
Under yoga-passet. Här görs nog masken. Eller är vi kanske påväg upp i hunden..? Hmm..
Sedan blev det grande finale och hemgång för käk, dusch och lite vila. Och ja, så var denna helgen puts väck. Vi säger tack till arrangörer, sponsorer och allt där emellan. Hej då BBC 2012, vi ses 2013!
Kommentarer
Postat av: Hoff!
Sluta fota och gör masken...latmask!! :)
Trackback
