Veckans träning vecka 26
Här kommer förra veckan träning med hela tre dagars vila på reken. Halleluja.
Måndag: Instruera en fullsmockad Body pump
Tisdag: Löpning 5 km på en (för mig) rekordtid..tror jag
Onsdag: Instruera Body pump. Instruera Cykel 45
Torsdag: Löpning backintervaller. Totalt 8,5 km
Fredag: VILA
Lördag: VILA
Söndag: VILA
Kommentarer
Trackback
