Veckans träning vecka 39
Måndag: Löpning 5 km
Tisdag: Body pump
Onsdag: Vila
Torsdag: Instruera spinning. Och promenera en massa.
Fredag: Vila
Lördag: Body pump
Söndag: Löpning 5 km
Fem pass blev det även förra veckan. Skönast var ju helt klart gårdagens löpning. Nu blickar vi fram emot denna veckas härliga pass!
Kommentarer
Trackback
